心と身体を整えるヨガ
"基本を大切にする誰にでもできるヨガを行います。体の基本の動きの反る・ねじる・曲げるという動きに呼吸を取り入れて自分自身で体を整えていきましょう。"
日程 | 2024年04月30日(火) 2024年05月21日(火) 2024年06月04日(火) 2024年06月18日(火) 2024年07月02日(火) 2024年07月16日(火) 2024年08月06日(火) 2024年08月20日(火) 2024年09月03日(火) 2024年09月17日(火) |
場所 | 岐阜県美濃加茂市太田町3425-1 美濃加茂市生涯学習センター 和室 |
参照サイト | みのかも定住自立圏 生涯学習情報サイト |
参照URL | https://manabino-tobira.net/courses/%e5%bf%83%e3%81%a8%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e3%83%a8%e3%82%ac/ |
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