いきいき健康運動
"イスにすわり簡単なストレッチ、筋力トレーニング、リズム体操を行います。腰痛、膝痛がある方でもできます。楽しく笑いながら身体を動かしましょう。"
日程 | 2024年10月11日(金) 2024年10月25日(金) 2024年11月15日(金) 2024年11月29日(金) 2024年12月13日(金) 2025年01月10日(金) 2025年01月24日(金) 2025年02月14日(金) 2025年02月28日(金) 2025年03月14日(金) |
場所 | 岐阜県美濃加茂市太田町3425−1 美濃加茂市生涯学習センター 404 |
参照サイト | みのかも定住自立圏 生涯学習情報サイト |
参照URL | https://manabino-tobira.net/courses/%e3%81%84%e3%81%8d%e3%81%84%e3%81%8d%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%81%8b%e5%8b%95/ |
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