バランスボールで自分メンテナンス
"バランスボールで弾みリズム運動をする中で姿勢改善、呼吸を大切に血流アップや脳活性など、日常を快適に過ごせるように体と心のメンテナンスを。自分を整えご機嫌で笑顔に♡"
| 日程 | 2026年05月13日(水) 2026年05月27日(水) 2026年06月10日(水) 2026年06月24日(水) 2026年07月08日(水) 2026年07月22日(水) 2026年08月05日(水) 2026年08月19日(水) 2026年09月02日(水) 2026年09月16日(水) |
| 場所 | 岐阜県美濃加茂市島町2丁目5−27 美濃加茂市文化会館 和室2 |
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